Spécial été : Nos conseils pour une peau lumineuse et pleine de santé

Summer is coming ! Passez les prochains mois à profiter du soleil, de la plage et des vacances tout en soignant votre peau pour qu'elle reste resplendissante et lumineuse. Découvrez nos secrets pour conserver une peau en pleine santé.  

Pollution, froid, stress et beaucoup d'autres facteurs peuvent laisser notre peau dans un état peu désirable. Heureusement, il existe de nombreuses façons de remédier à ça et redonner vie à votre peau tout en s'exposant raisonnablement aux rayons du soleil. Lisez la suite pour en savoir plus sur nos conseils pour une peau naturellement lumineuse qui vous aidera à entamer les mois à venir en toute sérénité.

On évite les excès.

On réduit sa consommation de café et d'alcool, qui à tendance à déshydrater la peau, au profit d'un grand verre d'eau citronnée. Fini les longues journées passées au soleil, les rayons UV ont des effets néfastes sur la peau. Et si l'on y passe la journée, on privilégie une crème solaire minérale avec un indice de 30 ou plus, le chapeau et on fait des pauses à l'ombre régulières. 

Exfolier pour sublimer.

L'huile de coco et le brossage à sec forment un véritable duo de rêve pour une peau resplendissante. L'application d'huile de noix de coco sur la peau aide à nourrir la couche externe de l'épiderme et le brossage à sec aide à exfolier et éliminer efficacement les cellules mortes de la peau. Le résultat? Votre peau est plus douce et plus lisse.

Lorsqu'il est associé à l'ancienne technique ayurvedique du brossage à sec, les avantages ne sont que décuplés. Le brossage à sec permet de repulper la peau en stimulant le système lymphatique. Effleurez le corps avec notre brosse à sec encourage le processus naturel de detoxification de votre corps, tout en 
aidant à augmenter la circulation sanguine pour une peau douce et éclatante.

Et contrairement aux idées reçues, le gommage ne fait pas disparaître son bronzage, bien au contraire, il permet d'enlever toutes les cellules mortes et de garantir un teint plus frais et lumineux.

Douche froide pour un coup de boost. 

Ca n'est pas toujours très agréable mais une douche froide de temps en temps est efficace pour booster la circulation sanguine mais aussi est une action redoutable pour donner un coup de boost à la peau et au moral ! L'eau froide va aider à resserrer les pores de la peau, et à l'inverse l'eau chaude aura tendance à déshydrater la peau. Si vous êtes frileuse, vous pouvez privilégier l'eau tiède, cela sera toujours mieux qu'une douche à l'eau chaude :)

Protégez votre peau.

Un massage quotidien à l'huile de noix de coco sur votre peau vous laisse non seulement une odeur pleine de douceur, mais peut aussi aider à renforcer la surface de votre épiderme et la rendre moins sujette aux coups de soleil. Associer votre application d'huile de coco à une crème solaire à indice 30 ou plus, peut non seulement agir comme un écran solaire efficace, mais également aider à restaurer les niveaux de pH de votre peau, laissant votre peau lisse, douce et protégée.

Vous avez d'autres secrets pour avoir une peau lumineuse ? Partagez vos conseils avec nous dans les commentaire !